Състав: Състав: 100%
петмез от фурми
Без добавена захар! Не съдържа консерванти и добавки!
Нетно количество: 800g
|
Хранителна
стойност |
100 g |
1 порция (15g) |
|
Енергия (kj / kcal) |
1132 / 269 |
170 / 40 |
|
Мазнини (g) |
5,5 |
0,8 |
|
От които наситени
мазнини (g) |
4,1 |
0,6 |
|
Въглехидрати (g) |
66 |
9,9 |
|
От които захари (g) |
65 |
9,8 |
|
Протеин (g) |
0,7 |
0,1 |
|
Сол (g) |
0,8 |
0,12 |
|
Калий (mg) |
762,3 |
114,345 |
Петмезът от фурми е източник на различни витамини,
минерали като калий, мед, манган, магнезий, желязо, витамин В6 и др.Заради
здравословните си ползи и превъзходен вкус петмезът от фурми е често използван
здравословен заместител на захарта.
Съдържа няколко вида антиоксиданти, като
флавоноиди, каротеноиди, фенолна киселина, които, според редица проучвания,
могат да помогнат за предотвратяване на развитието на някои хронични
заболявания, като сърдечни заболявания, рак, Алцхаймер и диабет.
Засища глада между храненията, подпомага
дейността на мозъка и е изключително полезен за хора занимаващи се с умствен
труд.
Едно проучване на животни установява, че
мишките, хранени с храна, смесена с фурми, имат значително по-добра памет и
способност за учене, както и по-малко безпокойство.
Като източник на енергия петмезът от фурми е
изключително полезен за спортисти преди занимания със спорт, както и за възстановявне
на гликогенните нива след това.
Фибрите във фурмите забавят храносмилането и
могат да помогат за предотвратяване на прекомерно високи нива на кръвната захар
след хранене.
Освен това фибрите са отлично средство за
предотвратяване на запека, което е от полза за поддържане на добро здраве на
червата и чревната флора, както и превенция срещу различни заболявания на
стомашно-чревния тракт.
Вижте някои рецепти с този така вкусен и
полезен заместител на захарта:
Палачинкова мини торта „Ягоди и кокос“
Двойно шоколадово протеиново брауни
Шоколадов сладкиш с ментово парфе
